Dipl.-Psych. Anke Barthels-Urban

Hypnotherapie

 


Bei der Hypnotherapie handelt es sich um ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren. In der Hypnotherapie wird mit dem „Unbewussten“ gearbeitet. Hierunter werden alle Lernerfahrungen verstanden, die wir im Laufe unseres Lebens gemacht haben, sozusagen unser „inneres Wissen“. Dieses Wissen ist uns mit unserem Bewusstsein nicht immer zugängig.

Die Hypnotherapie nutzt daher die sog. Trance, um unser inneres Wissen zur Problemlösung nutzbar zu machen. Eine Trance ist ein ganz natürlicher Zustand, den jeder von uns jeden Tag mehrfach erlebt (wenn wir z.B. tagträumen, ganz auf uns konzentriert sind und die Außenwelt für wenige Momente ausblenden, Lesen, ganz und gar in eine Arbeit vertieft sind etc.)

Das Ziel der Hypnotherapie ist es, bewusste und unbewusste Prozesse in Einklang zu bringen und damit die Gesundung zu fördern.

In der Hypnotherapie wird viel mit inneren Bildern, Metaphern etc. gearbeitet, da das Unbewusste bevorzugt in einer symbolischen Sprache kommuniziert.

 

Leider kursieren nach wie vor sehr merkwürdige Vorstellungen über Hypnose, die zum Teil auch immer wieder über die Medien geschürt werden. Daher möchte ich hier einige dieser wohl eher angsterzeugenden Vorstellungen entkräften: 

  • Hypnose ist nicht Schlaf, noch weniger Bewusstlosigkeit. Oft ist man schlafähnlich entspannt (was z.B. mit Hilfe des EEG´s nachgewiesen werden kann). Man bekommt in Hypnose alles mit, was geschieht, oft aber nicht mit dem bewussten Verstand. Hierzu ein Vergleich: Sie kennen es bestimmt, dass Sie so vertieft in eine Tätigkeit sind, dass Sie nicht merken, dass sie Hunger haben oder gar nicht hören, dass jemand Sie anspricht.

  • Niemand kann einen anderen in Hypnose beliebig programmieren wie einen Computer.

  • Man wird in Hypnose nicht zu einem willenlosen Objekt, sondern hat zu jedem Zeitpunkt die Kontrolle und Sicherheit, die man braucht.

  • Hypnose ist immer ein aktives Miteinander zwischen Ihnen als Patient und mir als Therapeutin.

 

Ich wende die Hypnotherapie bei folgenden Störungsbildern an:

 

  • Ängsten, Panikattacken

  • Depressionen

  • psychosomatischen Störungen

  • Schmerzen

  • Traumata

  • Magen-Darm-Beschwerden (insb. Reizdarmsyndrom sowie chronisch-entzündliche Magen-Darm-Erkrankungen)

  • Schlafstörungen


Kosten:

Die Kosten für die hypnotherapeutische Behandlung werden von den Krankenkassen übernommen, sofern Sie im Rahmen einer genehmigten verhaltenstherapeutischen Behandlung als Zusatzleistung durchgeführt wird.

 

Darüber hinaus biete ich Hypnose zur Raucherentwöhnung an. Die Kosten hierfür muss in der Regel der Pat. selbst tragen. Bei Interesse sprechen Sie mich gerne bzgl. weiterer Informationen an.


Weitere interessante Informationen zur Hypnotherapie finden Sie unter

www.hypnose.de

sowie unter

www.meg-hypnose.de.