Systemische Paartherapie

Unsere Paarbeziehung kann große Auwirkungen auf unser seelisches  und körperliches Wohlbefinden haben.

Zu Beginn einer neuen Beziehung erscheint uns alles so leicht, wir sind frisch verliebt, der Partner scheint einfach ideal, wir glauben, endlich „den Partner für´s Leben“ gefunden zu haben.

Tritt dann der Alltag ein und kommen Belastungen (Einstieg ins Berufsleben, Heirat, Kinder etc.) hinzu, sieht oft Vieles anders aus.

Hinzu kommt, dass das traditionelle Rollenverständnis immer mehr an Bedeutung verliert, was einerseits sicherlich zu begrüßen ist, andererseits aber neue Erfordernisse an die Paarbeziehung stellt, wie z.B. die, dass die Rollen immer wieder neu miteinander verhandelt werden müssen, was oft zu Konflikten und Irritationen führt.

Unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe und Distanz, Gemeinsamkeit und Unterschiedlichkeit, Spannung und Harmonie sind oft nicht miteinander in Einklang zu bringen.

Oft merken wir es erst spät, wenn wir den Kontakt zueinander verlieren, die Beziehung verflacht und wir immer sprachloser werden.

Paartherapie kann helfen, wenn:

• Sie kaum noch Zeit für sich als Paar haben, sich alles nur noch um Beruf und/oder Kinder dreht
• Streit und Konflikte den Alltag bestimmen
• wichtige Wünsche der Partner nicht mehr angesprochen und/oder erfüllt werden
• körperliche Nähe und Sexualität kaum noch stattfinden
• wenn einer der Partner oder beide über eine Trennung nachdenken
• wenn es kaum noch gemeinsame Interessen gibt
• wenn sich die Partner vom anderen häufig nicht verstanden fühlen
• wenn ein Partner eine Außenbeziehung eingegangen ist
• wenn ein Partner psychosomatische Probleme entwickelt hat
• wenn eine Trennung schon erfolgt ist, Ihnen aber wichtig ist, dass sie -z.B. wegen gemeinsamer Kinder- trotzdem einen Weg finden, „vernünftig“ miteinander umzugehen
  

In einer Paartherapie können Sie z.B. lernen 

• das Verhalten Ihres Partners durch eine genaue Analyse der Lerngeschichte besser zu verstehen

• mehr Klarheit über Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu bekommen und diese anzusprechen

• die Wünsche Ihres Partners wieder wahrzunehmen

• Ärger angemessen auszudrücken

• übertriebene Erwartungen an die Partnerschaft zu erkennen und zu verändern

• Enttäuschungen und Ängste anzusprechen

• Konflikte angemesssen zu bewältigen

Voraussetzung für eine Paartherapie ist, dass beide Partner dazu bereit sind, aktiv zu einer Veränderung beizutragen. Wichtig ist in diesem Zusammenhang sicher zu wissen, dass in der systemischen Paartherapie grundsätzlich nicht davon ausgegangen wird, dass ein Partner schuld an den Schwierigkeiten des Paares ist.

Kosten:

Die Kosten für eine Paartherapie werden nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.